Ziemassvētku laiks - viss varētu būt tik jauki

Adventā un Ziemassvētkos vairāk nekā 90 procenti ilgs laiks harmonijai un klusumam, vēlas mieru un vēlas pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni un draugiem. Bet kā realitāte bieži izskatās: strīdi ģimenē un daudziem cilvēkiem, kuri ir vieni, un cieš no vientulības. Brīvas dienas, labs ēdiens, tikšanās ar cilvēkiem, kas ir tuvu mums - viss varētu būt ļoti skaists. Bet tā vietā izplatās drudžains un stresa, preparāti jau ir aplaupījuši daudzus pēdējos nervus. Pareizs prieks noteikti vairs nav.

Kāpēc tas ir?

Ziemassvētku cerības un realitāte bieži vien ir tālu viena no otras. Pārāk daudzas cerības ir saistītas ar ģimenes locekļu, draugu vai radinieku atkalapvienošanos. Patiesas jūtas draud sūkties Ziemassvētku iepirkšanās jautrībā. Tā vietā, lai apņemtu sevi, labāk ir pasūtīt dāvanu, tā vietā, lai teicu par labu, katru gadu joprojām ir ātri iesaiņotas pakas.

Daudziem cilvēkiem ir gandrīz pārvērsts Ziemassvētku tēls un pilnīgi aizmirst, ka mēs visi esam atnākuši no visdažādākajām situācijām brīvdienās un tādēļ arī rada ļoti atšķirīgas vajadzības. Tāpēc Ziemassvētki ar ģimeni ir konflikta avots: vecāki vēlas būt kopā ar bērniem, bērni tiek piesaistīti draugiem.

Harmoniju Ziemassvētkos nevar piespiest

Trūkst garastāvokļa, izplatās vilšanās. Sabrūk konflikti, ģimenes saistības tiek uztvertas kā slogs. Tātad tas atkal un atkal ir uz svētkiem mīlestības dēļ.

Tomēr harmoniju nevar izpildīt. Tāpēc: vienkārši baudiet dienas, kādas tās ir. Ļaujiet sev un citiem ģimenes locekļiem brīvību un iespējas atkāpties. Atbrīvojieties no spiediena izpildīt visas saistības. Vienkārši sakiet "nē".

Mazāk ir vairāk

Mums ir pārāk daudz "labas" - ēšanas, dzeršanas un atpūtas. Bet mums ir pārāk mazs vingrinājums un svaigs gaiss, pārāk maz veselīga uztura un parasti pārāk maza ticība partnerim vai ģimenes locekļiem. Fakts ir šāds: katrs vācu valoda ņem Ziemassvētkus un Jauno gadu vidēji 370 gramus svara, bet fiziskā kustība parasti ir pārāk īsa.

Lai pirms festivāla notīrītu iespējamos klupšanas akmeņus, ir lietderīgi iepriekš noskaidrot, kādas būtu brīvdienas. Plānojiet īpašu, bet ne pārāk greznu Ziemassvētku vakariņu, organizējiet ikdienas aktivitātes kopā ar ģimeni, piemēram, pastaigas vai kamanām. Izplata sagatavošanas un ikdienas darba uzdevumus visiem ģimenes locekļiem. Tāpēc visi ir kopīgi atbildīgi par festivāla panākumiem.

Arī tas ir Ziemassvētki - vientulības laiks

Brīvdienās vientulība ir augsta sezona, jo Ziemassvētki ir ģimenes svētki. Lielākajai daļai no mums šķiet normāli. Bet arvien vairāk cilvēku pavada tikai brīvdienas un zaudē gandrīz visu savu drosmi. Vienīgi vai cilvēki, kas cieš no depresijas, šo laiku uzskata par īpašu slogu.

Baznīcas un draudzes piedāvā daudz svinību un pulcēšanās, īpaši Adventa un Ziemassvētku laikā, kas var palīdzēt vientuļajiem cilvēkiem. Bet pat apmeklējums vietējā krodziņā var palīdzēt izvairīties no pārāk melanholijas Ziemassvētkos.

Dalailamas dzīves noteikumi

Ziemassvētkos un Jaunajā gadā - kad tiek sagatavots gada līdzsvars - cilvēkiem vajadzīgs laiks, lai padomātu par jauno gadu, īpaši par jauno gadu. Orientācija uz nākotni dos dzīves noteikumus. Tie var palīdzēt izstrādāt skaidrus mērķus, atrast jaunu nozīmi un redzēt dzīvi plašākā kontekstā. Šeit ir Dalailamas dzīves noteikumi:

Загрузка...

Video: 20 populāras Ziemassvētku dziesmas CD fragmenti (Novembris 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Populārākas Kategorijas