Pareizi interpretējiet ķermeņa signālus

Ja kaut kas nav kārtībā ar mūsu veselību, mūsu ķermenis bieži sūta brīdinājuma signālus. Piemēram, kuņģa problēmas vai galvassāpes var būt stresa vai garīga stresa daudzuma rezultāts. Bet pat ārējās pazīmes, piemēram, bāla āda, mēles pārklājums vai krāsas krāsas nagi, var liecināt par slimības vai deficīta simptomiem. Mēs izskaidrojam, kā pareizi interpretēt šīs ķermeņa brīdinājuma zīmes.

1. Grieziet mutes stūri kā brīdinājuma signālu

Brūces mutes stūri (ragādes) izpaužas kā nelieli mutes iekaisumi, kas bieži sāp, runājot un sadedzinot ar katru pieskārienu. Šīs plaisas var izraisīt sausas lūpas un ar to saistītais ieradums lūpām lūpām pastāvīgi, kas izraisa ādas izžūšanu un asarošanu.

Vīrusi, baktērijas vai sēnītes, piemēram, herpes simplex vai streptokoki, ir arī iespējamie mutes iekaisuma cēloņi. Turklāt dzelzs deficīts vai B2 vitamīna trūkums var izraisīt simptomus.

Ja simptomi atkārtojas atkal un atkal, ārstam jāprecizē cēlonis. Tā kā pat tādas slimības kā diabēts, psoriāze vai alerģija var būt sūdzību cēlonis.

nekā mājas aizsardzības līdzekļi Starp citu, medus ir piemērots saplēstām mutes malām, jo ​​tas padara lūpas elastīgas un tajā pašā laikā tām ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības.

2. Tongue aptver kā slimības norādi

Ja mūsu mēle ir veselīga, tā ir gaiši rozā un parasti uzrāda plānu, bālganu mēles pārklājumu, kas nāk no pārtikas atlikumiem un nekaitīgām baktērijām. Tomēr ar spēcīgu mēles pārklājumu organisms var izteikt slimības klātbūtni.

Cita starpā - atkarībā no Mēles pārklājuma krāsa - ir šādi palaidēji:

  • Balts: aukstās, kuņģa-zarnu trakta slimības vai mutes dobums
  • dzeltenīgi: sēnīšu infekcijas vai žults un aknu traucējumi
  • sarkana (aveņu valoda): infekcijas slimības, B12 vitamīna deficīts, kuņģa-zarnu trakta problēmas un aknu un sirds slimības
  • brūna: zarnu slimības, nieru darbības traucējumi
  • pelēks: dzelzs deficīts vai anēmija
  • melnā (mataina mēle): traucēta mutes flora kā antibiotiku blakusparādība

Papildus mēles krāsai, kas aptver mēli, var būt arī papildu pierādījumi par veselību. Tātad var apmēram vienu sausu vai pietūkušu mēli norāda dažādas slimības.

3. Tumši loki un pietūkuši plakstiņi

Tumši apļi un biezi plakstiņi bieži vien ir saistīti ar miega trūkumu vai alkohola pārmērīgu lietošanu. Patiesībā aiz nejaušības vienmēr ir neveselīgs dzīvesveids.

Tumši loki No otras puses, tās var būt arī barības vielu (dzelzs vai cinka) trūkuma pazīmes vai asins trūkums ar skābekli, kā arī aknu, nieru un vielmaiņas slimības.

arī acu tūsku var liecināt par nopietnu slimību: Apakšējo plakstiņu pietūkums tiek uzskatīts par alerģiju, bet arī hipertensiju, jostas rozi, sirds mazspēju vai nieru slimību.

4. Kaitīgumam var būt daudz iemeslu

Ikvienam ir sava ādas krāsa. Bet viens pēkšņas pārmaiņas Šī krāsa var liecināt, ka kaut kas ir nepareizi ar ķermeni. Piemēram, bāla āda ir labi pazīstama fiziskās diskomforta pazīme, bet blāvi sejas āda nevar būt tikai pārāk maz saules indikācija.

Pagaidu bālums var liecināt par asinsrites problēmām, infekcijām vai zemu cukura līmeni asinīs (piemēram, diabēta gadījumā). Tomēr bālums ilgst ilgāk un arī iet ar gaišām gļotādām Tas ir brīdinājuma signāls par nopietnākām problēmām. Iespējamie bāla ādas cēloņi ir:

  • Anēmija, piemēram, dzelzs, folskābes vai B12 vitamīna trūkuma vai nieru vājuma dēļ
  • zems asinsspiediens (hipotensija)
  • Hipotireoze (hipotireoze)
  • nepamanīta asiņošana organismā, piemēram, kuņģa čūla
  • smagos smēķētājiem: tā saucamā "smēķētāju āda" skābekļa trūkuma dēļ

5. Dzeltenīga āda un dzeltenas acis

Ja pamanāt spogulī, ka āda un citādi balta acu daļa ir dzeltenīgi, jākonsultējas ar ārstu. Tā kā dzeltenā āda, īpaši saistībā ar dzeltenām acīm, var liecināt par dzelti. Krāsas mainās, kad palielinās bilirubīna (sarkano asinsķermenīšu noārdīšanās produkts) koncentrācija organismā.

Iespējamie šo simptomu cēloņi ir šādi:

  • Aknu slimības (piemēram, hepatīta, aknu cirozes vai B hepatīta infekcijas dēļ)
  • Žults slimības (piemēram, žultsakmeņu vai žults dēļ, ko izraisa iekaisums)
  • Asins traucējumi (piemēram, saindēšanās dēļ)

6. Plāni un matu izkrišana

Tukši, trausli mati un matu izkrišana var rasties ilgstoša stresa vai vienkārši iedzimta. Citi iespējamie sūdzību iemesli ir:

  • Hipotireoze
  • hormonālie cēloņi (piemēram, menopauze vai grūtniecība)
  • Barības vielu trūkums (cinks, dzelzs, biotīns, varš vai proteīns)
  • Metabolisma slimības (piemēram, cukura diabēts)
  • Saindēšanās un nopietnas infekcijas
  • Narkotiku blakusparādība
  • Ķermeņa automātiskā reakcija (apļveida matu izkrišanas gadījumā)

Daudzos no šiem gadījumiem matu izkrišanu var kontrolēt, tiklīdz jūs zināt precīzus cēloņus.

7. Naglu krāsa

Ja nagi ir mainījušies, tas var būt ļoti atšķirīgs. Tātad var par to balti plankumi tā ir arī nekaitīga nagu sakņu bojājuma sekas (piemēram, ar pārāk raupju manikīru) un izaugt pati par sevi. Tieši otrādi baltas svītras (tā saucamās Mees sloksnes) var būt saindēšanās vai drudzis.

Ja pilnais nags ir mainījies, var apsvērt šādus iemeslus:

  • Kontakts ar ķimikālijām, piemēram, tīrīšanas līdzekļiem vai nagu laku
  • vitamīna deficīts
  • Narkotiku blakusparādība
  • Ādas, vielmaiņas, sirds vai nieru darbības traucējumi
  • saindēšanās

Turklāt krāsas maiņas krāsa ļauj izdarīt secinājumus par to cēloni. Piemēram, šādām krāsām var būt šādi iemesli:

  • melns: zilumi zilumu dēļ
  • brūngani vai zilgani plankumi: moli, bet arī ādas vēzis
  • dzeltenīgi: dzelte vai aknu darbības traucējumi
  • zaļgani: inficēšanās ar baktērijām vai pelējumu
  • bālgans un duļķains (matēts stikla nagi): aknu ciroze vai iekaisuma zarnu slimība

8. Apvalku forma

Piešķiriet nagus rievas Tas ne vienmēr ir iemesls bažām. jo smalkas gareniskas rievas parasti ir nekaitīgi. Tie var būt novecošanās simptomi vai šķidrumu trūkuma pazīme.

pie biezas, izolētas gareniskas rievas Tomēr ieteicams apmeklēt ārstu, jo šīs rievas var būt nagu audzēja pazīmes. šķērsrievasPazīstams arī kā Beau līnijas vai Beau Reil vagas, tās bieži ir nopietnas slimības, piemēram, akūtas infekcijas, rezultāts.

Ja nagi izliekas uz augšu (skatieties stikla nagus), tas var liecināt par anēmiju un aknu un plaušu slimībām. Iekšēji izliekti nagi (karotes nagi) tiek uzskatīti par kuņģa-zarnu trakta slimību pazīmēm.

Trausli nagi to var izraisīt kalcija un magnija trūkums, kā arī dažādi mikroelementi. Līdzīgi, pīlinga nagi ir ķermeņa signāls pazudušiem minerāliem vai mikroelementiem.

Загрузка...

Загрузка...

Populārākas Kategorijas