Brīdinājuma zīmes no ķermeņa

Cilvēka ķermenis skaidri parāda, kā tas ir veselībai, labsajūtai un laimei. Tāpēc vēl svarīgāk ir ieklausīties ķermeņa iekšējā balsī un nopietni uztvert trauksmes signālus. Šeit attēlotas tipiskas ķermeņa brīdinājuma pazīmes.

Pirmās pazīmes, ka kaut kas ir nepareizi

Daudzi cilvēki jau ir iepazinušies ar tiem mazajiem, sākotnēji nepiedienīgajiem ķermeņa signāliem, kas vēlas mūs brīdināt.

Piemēram, pastāv pastāvīgas kuņģa sāpes, kas ir notikušas katru rītu kopš tās popularizēšanas departamenta vadītājā, vai biežas galvassāpes uzbrukumi, kas ievērojami ietekmē jūsu koncentrāciju un labklājību. Arī daži izsitumi, pastāvīga klepus vai muguras sāpes vēlas pierādīt, ka kaut kas ir nepareizi.

Brīdinājuma signāli par traucētu līdzsvaru

Par laimi, ārsta apmeklējuma laikā bieži vien izrādās, ka neviena nopietna slimība slēpjas aiz galvassāpju, miega traucējumu, kuņģa saspiešanas vai pastāvīgas saaukstēšanās.

Drīzāk šīs sūdzības bieži vien ir izpausme, ka ķermenis, prāts un dvēsele nav līdzsvarā. Citiem vārdiem sakot, ilgstošs stress, garīgā spriedze, nepārtraukta pārslodze vai relaksācijas fāžu trūkums aizēno labklājību.

Stress ietekmē jūsu veselību

Tagad ir zināms, ka ir Saikne starp stresu un veselību ir. Lai gan lielākā daļa cilvēku cieš labi ar noteiktu hektisku un ikdienas haosu, pastāvīga vai smaga garīga stress var burtiski padarīt jūs slimu.

Šajā procesā ilgstošais strīds ar kaimiņvalstīm var būt tikpat kaitīgs veselībai kā atdalīšanās no partnera vai pat sajūta, ka vairs nevar tikt galā ar ikdienas dzīves prasībām.

Uzsvērts un pastāvīgs

Pārāk daudz fizisku vai garīgu stresu var pasliktināt imūnsistēmu un pēc tam izraisīt biežas elpceļu infekcijas. Lai gan pieaugušajiem parasti ir divas reizes gadā auksts, daudzi ziemas vecuma cilvēki uzsver, ka viņi nespēj.

Kad auksts pavada nākamo, ir pienācis laiks ārsta apmeklējumam un, protams, par ķermeņa signālu pieņemšanu - beidzot - nopietni. Daudzi slimnieki nevar izvairīties no dažu ieradumu maiņas, lai ķermeņa aizsardzība atkal netraucētu.

Āda kā dvēseles spogulis

Ir arī pilnīgi iespējams, ka āda vērš uzmanību uz stresu vai skumjām. Runas, piemēram, "Es nokļuvu zem ādas" vai "Es varētu izkļūt no ādas" norāda, cik daudz ādas un dvēsele ir savienotas. Ne retos gadījumos garīgo stresu izraisa plankumi.

Pastāv arī saiknes starp dažām ādas slimībām un garīgo līdzsvaru. Tipisks piemērs ir ekzēma, ko var saasināt emocionālais stress. Ekzēma un nieze var palielināties, ja dvēsele cieš.

Ādas slimības ir psiholoģiski saspringtas

Savukārt, izteiktās un sāpīgās ādas slimības var nopietni ietekmēt psihi. Šī iemesla dēļ daudzas ādas slimības tagad tiek ārstētas holistiski.

Atbilstošās ārstēšanas koncepcijas, cita starpā, paredz, ka ne tikai slimajai ādai ir nepieciešama medikamenta lietošana, bet arī sašķelts dvēselei nepieciešama palīdzība.

Veselīga āda līdzsvarā

Par laimi, āda atspoguļo ne tikai garīgo stresu, bet arī dzīves prieku un iekšējo apmierinātību. Kad cilvēks "spīd ar laimi" vai jūtas "visapkārt viņa ādā", viss norāda, ka viņa pasaule ir kārtībā.

Загрузка...

Video: Rimi Labākai dzīvei (Novembris 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Populārākas Kategorijas