Tas palīdz pret celulītu (apelsīnu mizu)

Raksta saturs

  • Tas palīdz pret celulītu (apelsīnu mizu)
  • 10 praktiski padomi pret celulītu

Vasaras lures un ar to īsas, modernas drēbes. Diemžēl, prieks bieži ir mākoņains, jo augšstilbos un sēžamvietās daudzās sievietēs parādās nepievilcīgas līstes - celulīts. Deviņi no desmit no vairāk nekā 30 gadu vecuma skar apelsīnu mizu. Celulīts vai celulīts nav slimība, bet kosmētiska problēma - skartajām sievietēm bieži vien ir tikai neliels mierinājums.

Celulītu var apkarot

Bet pat cietušajiem, ir veids, kā izkausēt nevēlamos tauku slāņus. Tomēr, lai stiprinātu vāju saistaudu un veidotu muskuļus, ir nepieciešama disciplīna un izturība.

Regulāru fizisko slodzi un veselīgu uzturu var samazināt celulīts. Papildu masāžas un pienācīga ādas kopšana palīdz novērst turpmāku iespiedumu veidošanos.

Īpaša saistaudu struktūra sievietēm

Izciļņi, kas tiek uzskatīti par nepievilcīgiem, attīstās gandrīz tikai sievietēm. Tas ir saistīts ar sieviešu saistaudu īpatnējo struktūru un ādas struktūru: Sieviešu dermas un dermas ir plānākas nekā vīriešiem, tauku šūnas apakšstilbā ir biezākas un tikai savienotas ar saistaudu.

Tādējādi Mātes Daba nodrošina, ka sievietes grūtniecības laikā var elastīgi pielāgoties mainīgajai situācijai - augošajam vēderam, iegurņa atslābumam dzemdībām. Tas ir arī iemesls, kāpēc daudzās sievietēs celulīts vispirms rodas pēc grūtniecības.

Celulīta attīstība

Celulīts rodas tad, kad pārāk daudz tauku molekulu uzglabā tauku šūnās. Šūnas palielinās, virzās uz augšu un kļūst redzamas no ārpuses kā iespiedumi. Paplašinātās šūnas saspiež arī blakus esošās asins un limfas traukus. Tā rezultātā audu šķidrums uzkrājas un šūnu padeve ir traucēta. Sārņi vairs netiek transportēti un nokļūst audos.

Celulīta attīstībai seko šādi faktori:

  • estrogēni, Sieviešu dzimuma hormoni veicina tauku šūnu veidošanos un ūdens aizturi, audi ir pat mīkstāki - nelabvēlīgs stāvoklis, lietojot kontracepcijas tabletes.
  • arī uzsvars uzpūst tauku šūnas un veicina celulītu.
  • smēķētāju arī veicina celulītu, jo nikotīna patēriņš vājina saistaudu.

Kas palīdz pret celulītu?

Tā kā celulīts sākas ādas apakšējos slāņos, problēmas ar krēmu un ziedu virspusēju pielietošanu nevar novērst progresīvā stadijā. Celulītu cīnās tikai ar pareizu uzturu, ādas kopšanu, masāžu un fiziskām aktivitātēm.

Загрузка...

Загрузка...

Populārākas Kategorijas